Guía Headspace para la meditación
Título original: Headspace: Guide to Meditation
A lo largo de ocho episodos animados, Andy Puddicombe —exmonje budista y cofundador de la mundialmente aclamada app de meditaciones Headspace— explica los beneficios y la ciencia que respald... Leer todoA lo largo de ocho episodos animados, Andy Puddicombe —exmonje budista y cofundador de la mundialmente aclamada app de meditaciones Headspace— explica los beneficios y la ciencia que respaldan la meditación.A lo largo de ocho episodos animados, Andy Puddicombe —exmonje budista y cofundador de la mundialmente aclamada app de meditaciones Headspace— explica los beneficios y la ciencia que respaldan la meditación.